All Biceps exercises APK para Android

Todos os exercícios de Bíceps - Um aplicativo de Saúde & Fitness para Android

Todos os exercícios de bíceps é um aplicativo gratuito de saúde e fitness para Android desenvolvido por adamapp. O aplicativo fornece informações sobre a forma correta e técnica para realizar exercícios de bíceps sem sacrificar a forma pelo peso. O aplicativo sugere ficar de pé ao fazer exercícios de bíceps e manter os cotovelos próximos ao corpo sem levantar os cotovelos para evitar perder resistência devido à gravidade. O aplicativo também enfatiza a importância da posição do pulso ao realizar levantamentos de bíceps para manter o foco nesse músculo durante o levantamento.

Todos os exercícios de bíceps oferece uma grande variedade de exercícios usando barras, halteres, barras EZ curl, cabos, máquinas e bancos Scott para obter resultados máximos. O aplicativo discute como a genética pode fazer um fisiculturista campeão, mas o trabalho duro, a seleção cuidadosa de exercícios e uma boa técnica podem levar um músculo do bíceps ao seu potencial máximo. No geral, o aplicativo é um excelente guia para aqueles que desejam desenvolver seu músculo do bíceps evitando lesões devido a uma forma incorreta.